Время почитать или книга месяца (август)

Индивидуальные привычки.
Стоит нам несколько раз повторить одно действие, как оно тут же превращается в привычку. Мозгу, чтобы выполнить данное действие и закрепить его в своей структуре необходимо "задание" или "знак", затем происходит действие, а после "награда". Этот процесс автор называет "петлёй привычки" и он не так прост как кажется. Так же , чтобы привычка стала длительной необходимо страстное желание (именно поэтому так просто выработать вредную привычку). Так же автор поясняет, что привычку удалить невозможно, но можно заменить ее другой привычкой. В этом случае "знак" и "награда" остаются прежними, а само действие меняется. Закрепить привычку проще всего в группе единомышленников, но тем не менее вам потребуется основательно потренировать вашу силу воли.

Привычки успешных организаций.
У целых компаний как и у людей есть свои привычки. Одна из самых важных привычек – это самодисциплина. Компания разрабатывает четкие алгоритмы действий в любой рабочей ситуации для свои сотрудников. При этом каждый работник имеет возможность самостоятельно принимать решение и полностью контролировать ситуацию, что крайне положительно сказывается на укреплении его силы воли. Так же организации влияют на привычки потребителей, нередко меняя их.

Привычки общества.
Основная мысль этой части книги: привычки отдельных людей или целого общества никогда не являются врождёнными, они всегда приобретаются в результате осознанного выбора.
Именно вы сами, однажды совершив и повторив неоднократно какое-либо действие, запустили механизм формирования привычки и довели это действие до автоматизма. По этой простой причине, вы в любой момент способны изменить свои привычки и влиять на каждую из них в отдельности.